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忆秦娥娄山关赏析_忆秦娥娄山关诗歌鉴 旅游

忆秦娥娄山关赏析_忆秦娥娄山关诗歌鉴

阜阳女子阿玉在连续一个月不吃晚饭、天天锻炼的情况下,却一斤未瘦,无法接受现实的她常常借酒消愁。27日阿玉醉...

麻生希star-369_麻生希star369manget炎炎夏日 健康

麻生希star-369_麻生希star369manget炎炎夏日

新华社天津7月22日电暑期已至,很多孩子利用假期进行各类体育锻炼。南开大学体育部郭岭副教授提醒家长和小朋友,夏季加强科学训练,谨防运动中的三个误区。 误区之一是穿纯棉...

冬季锻炼宜迟不宜早金沙扑克 健康

冬季锻炼宜迟不宜早金沙扑克

运动是糖尿病治疗的五驾马车之一,对于糖尿病患者来说,运动不仅可以改善血糖和糖耐量,还可以在血糖降低的同时,也降低胰岛素水平,改善血脂和血液黏稠度。不过,糖友运动...

踮脚走能改善全身血液循环 每天踮踮脚 健康

踮脚走能改善全身血液循环 每天踮踮脚

踮脚走能改善全身血液循环,能锻炼肾经,有强肾作用,还能有助于改善老年人的气色。有益于人的心脏、心血管健...

健康跑,你需要知道的六件事泪小奇 健康

健康跑,你需要知道的六件事泪小奇

跑马季到了,十几个马拉松比赛挨个儿开锣。跑马成了近几年大热的运动项目。然而跑马大神却告诫大众,马拉松是极限运动,很容易导致身体受伤。对于大多数人来说,还是以锻炼...

你知道冬天起床时有三个重要的“半分 健康

你知道冬天起床时有三个重要的“半分

冬天是心脑血管病的高发季节,医学上,清晨到上午10点之前被称为“魔鬼时间”,很多心脑血管病会在此时发作。...

强身健体,从娃娃抓起习近平孔府谈儒 健康

强身健体,从娃娃抓起习近平孔府谈儒

由于我国长期实行独生子女政策,唯一的孩子已成父母娇宠的对象,含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔着,从幼儿园时就开始各种辅导、各种补课,唯独忽视了孩子体能和坚强人格的培...

运动减肥误区多 你减肥的方法真的正确 健康

运动减肥误区多 你减肥的方法真的正确

现在的减肥方法可谓多种多样,健身器械、仰卧起坐、节食、减肥药、跑步等等层出不穷。人们总是希望通过短时间...

几招锻炼肺功能寻甸天气 健康

几招锻炼肺功能寻甸天气

住在医院胸外科的病人,都会被要求进行肺功能锻炼,对于预防和治疗肺不张极为重要。浙江舟山医院肺癌研究中心团队介绍了一套锻炼肺功能的方法,尤其适用于围手术期患者的肺...

晨起有五个习惯早亡风险高 高血压患者 健康

晨起有五个习惯早亡风险高 高血压患者

当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而...