四个月的宝宝吃什么辅食_四个月的宝宝吃什么食物海贼王之我有公主病
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2017-08-31 09:39

  四个月的宝宝如何添加辅食呢?宝宝长到四个月已经可以开始添加辅食,但是没有经验的妈妈不知道要怎么添加辅食。今天小编就给大家介绍四个月的宝宝吃什么辅食,希望对大家有帮助!

四个月的宝宝吃什么辅食_四个月的宝宝吃什么食物

  四个月的宝宝吃什么辅食

  1、辅食添加原则

  4个月的孩子首先开始添加的辅食是米糊,在四个半月后可以加蛋黄。一般先从四分之一开始,不用加盐。五个月后可以吃点蛋羹,加少量的盐或不加。

  从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3-1/2个,渐渐吃到一个。由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。从细到粗,菜水-菜泥-碎菜。习惯一种再加另一种。在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

  2、辅食添加时间

  4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。

  6-7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5-6点一次,晚上9-10点一次,中午1-2点一次即可。

  一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。

  3、添加辅食方法

  在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。

  每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。

  4、辅食添加顺序

  4-5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。

  6-8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。

  什么时候开始给宝宝添加辅食

  营养不良是婴幼儿的常见疾病,一岁以下婴儿发病率尤高。除了先天因素(早产、双胎、大体重、先天畸形等)外,绝大部分营养不良是因后天喂养有问题,尤其是辅食添加不合理所致。

  刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使大便量和次数增加,最后导致腹泻。半岁以前,宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食。等到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加,这样会大大降低宝宝发生过敏反应的风险,也可以缩短从用勺子喂饭到宝宝自己吃饭的过渡时间。

  有些父母认为奶制品营养够丰富,不给孩子及时添加辅食。殊不知,孩子对营养、能量的需要增加了,奶制品已不能满足其生长发育的需要,同时,孩子的消化器官功能已逐渐健全,味觉器官也发育了,已具备添加辅食的条件。四个月是添加辅食最适当的时机,一旦错过,孩子以后有拒绝辅食的可能。

  怎么给宝宝添加多种类的辅食

  应该循序渐进地给宝宝添加其他辅食,一次只加一种,并且在添加新辅食品种后至少等3天,再加入另一种食品。一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃。喂食要有耐心,不能强迫。

  每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,观察宝宝是否对某种食物过敏,过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气(打嗝或放屁)增多,或出疹子。若有不适应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,暂勿增添新辅食。如果家族有过敏史,或者宝宝添加辅食的过程中出现了过敏反应,那就应该等待1周以上,再加入新食物。

  灵活增添辅食,进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增长满意。

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